体重を気にするよりは筋肉をつけて体脂肪率を下げる事を目標としています
自然と健康に近づける一番の近道かと…
っが、なかなか、ねぇ（汗
鍛えて筋肉を増やし、体重はそれ程減らないけど見た目にはｼﾏｯﾀ!!
ってな感

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Posted by リラクゼーションサロン ＳＡＶＡ at 12:02:37 ｜コメントを読む(0) ｜トラックバックを読む(0)